知乎问答丨坚持运动真的能比不运动的人长寿吗

发布时间:2020-09-15   转载请注明:http://bestlouisvuittonuksales.com/qiyequweiyundong/2020/0915/588.html 
字号:

  今年再来参加,他是85岁-89岁这个年龄组别唯一的参赛选手,作为KONA世锦赛上年龄最大的参赛选手,稲田弘以1小时51分25秒完成了游泳,以8小时02分40秒完成自行车的比赛,最后的马拉松用了6小时28分18秒。还有85岁的Betty Stroh,在参加100米的比赛获得第一名之后,在终点开心跳了舞,像一个58岁的孩子。视频里面的主角是81岁的纽约人Marjorie Kagan,Kagan从小在纽约长大,2011年陪伴了她一生的丈夫去世,Kagan开始每天带着狗狗Tzvi在中央公园散步。有一天她在中央公园问了一个跑马拉松的人:去年85岁的稲田弘因为超出关门时间抵达终点,失望的他跪在终点前的直道上。虽然多次参加KONA,但是他几次因为各种原因无法完赛。稲田弘最喜欢挂在嘴边的一句话是:“一切皆有可能。”,他是名副其实的“铁人”。 7月底USATF户外大师锦标赛落下帷幕,这场比赛的最大特点就是没有任何的年龄的限制。 “如果你开始想做一些自己真正想做的事情,你就会找到方法来完成它。如果你想继续下去,那就去做。” 大概跑了3公里的时候,Bob检查看有没有忘带东西。Etzweiler说:“你忘记我的轮椅了。” 稻田69岁才开始练铁三,70岁首次参赛——茨城县波崎町的奥运标准距离(51.5K)三项赛。他爱上铁三的理由:之前我们介绍过的百岁老人Orville Rogers,因为天气太热退出了800米的比赛,不过隔一天就参加了100米和400米的比赛。400米的比赛还以5:07.26打破了百岁以上美国纪录。这已经是Etzweiler第13次参加华盛顿山公路赛,他在这条赛道已经是个名人,每年他都穿着同一件t恤和同一条短裤来参加。所以一群老年人在这场比赛中的各个项目上不断创造着他们这个年龄段的世界纪录。七年后,Nike的制作团队找到Kagan,希望把他的故事拍成广告片。最终这个广告如下所述,里面的旁白是: “我相信,如果你能完成半程,并且还能坚持跑着,那你也能完成剩下的半程。” 如果我告诉你,Etzweiler今年已经是一个98岁的老爷子,这条12.2公里的赛道海拔爬升有1420米的线%,除了最初的几百米是平路之外其他的全部都是都坡。 6月,George Etzweiler完成了一年一度的华盛顿山公路赛,这条长7.6英里(12.2公里)的赛道,他的完赛时间是4:04:48,而这场比赛的冠军成绩是1:00:53。当听到81岁的Kagan要开始跑步训练并参加马拉松比赛的时候,她的家人和朋友都以为她疯了。但这并没有阻止Kagan停下来,她开始了日复一日的训练。即使摔倒,也没有让Kagan停下脚步,“我摔倒在地,我一点都不在乎,我要继续跑”。努力总有收获,Kagan最终完成了比赛,42.195公里的比赛用了6:36:18。这个成绩是2011年纽约马拉松80-89岁这个年龄组的第一名。陪着他一起参赛的还有Etzweiler的教练和他的孙子Bob。为了保证每年都能够顺利完赛,Etzweiler每周会和Bob还有两名教练在健身房里训练3次。在平时他只会喝柠檬水和茶,他的胃已经不允许他再去和运动饮料。 95岁的弗吉尼亚人Roy Englert,在800米的比赛中跑出5:58.15,成功创造95岁年龄组的世界纪录。他打破的纪录是另一位老人Herb Kirk在1991年创造的。Roy把他的纪录提升了5秒钟左右。这场比赛Etzweiler获得了两块奖牌,一块是年龄组奖牌,因为90岁以上的只有他一个人;另一块是年龄组最快完赛的奖牌。七个月之后,Kagan站在了纽约马拉松的起点上,从布鲁克林跑到了皇后区,之后又进入到曼哈顿,Kagan顺利的完成了前半程。 2018杭州马拉松已经结束,你有什么比赛瞬间想和我们分享的吗?点击图片,进行带图点评!日本人稲田弘在今年的KONA(Ironman World Championship)铁人三项世锦赛上以16小时53分49秒的成绩完成了3.86公里游泳、185.7公里的自行车比赛以及42.195公里的马拉松比赛,这个成绩只比官方的关门时间快6分钟。年轻时候的Orville Rogers是轰炸机飞行员教员,参加过二战。56岁参加了他人生的第一场马拉松比赛。现在他有两个儿子、一个女儿,以及九个孙子女和十个曾孙。 2018南京马拉松已经结束,你有什么比赛瞬间想和我们分享的吗?点击图片,进行带图点评!在稻田屡败屡战的顽强精神背后,是他为备战铁人赛付出的巨大努力:赛前每周训练40小时,比很多专业选手还要投入。以下是他的一周训练内容:美国人Orville Rogers在100岁的时候,还创造了新的60米世界纪录。潍坊移动圆满完成山东省第十届全民健身运动会。在USATF室内锦标赛60米的比赛中,5位100岁的选手参加了比赛。排在第二道的Orville Rogers在发令枪响后一骑绝尘冲向终点,跑出19.13的成绩,打破了100岁年龄组的世界纪录。

图说天下

×
织梦二维码生成器
企业趣味运动
佛山国际体育馆